Le blog d'une psychothérapeute à Montpellier

Combien de temps faut-il pour faire un changement efficace? Quelques exemples et explications: une séance, ou plusieurs années?

Qu’est-ce l’hypnose réellement? Est-ce aussi magique qu’on nous laisse croire? Est-ce que ça marche mieux que la psychothérapie?

Que se passe-t-il dans les six à huit séances qui sont nécessaires pour se débarrasser d’un syndrome anxieux tenace et handicapant?

Qu’est ce exactement le « compulsion de répétition » qui fait que nous avons toujours tendance à faire les mêmes erreurs dans la vie?

Qu’est-ce la sophrologie, sur quels troubles peut-elle agir, et comment fonctionne cette méthode très douce mais très puissante?

Comment choisir le meilleur thérapeute pour soi-même parmi toutes les différentes types de psychothérapies? Quelques critères clés.

Qu’y-a-t-il de si particulier dans le fait de suivre une psychanalyse, et comment est-ce différent d’une psychothérapie?

En quoi exactement consiste l’art des archives Akashiques et comment se passe une séance type? Décrire l’indescriptible.